Meine Frau hat mir mitgeteilt, dass sie sich von mir trennen wird. Ich bin wie vom Blitz getroffen, weiss nicht, wie ich damit umgehen soll. Ich will mich nicht von ihr trennen. Wir haben vieles miteinander geschaffen, wichtige Projekte miteinander realisiert. Ich kann mir schlichtweg nicht vorstellen, ohne sie zu leben. W. F.
Es ist tatsächlich schwierig, mit den Konsequenzen einer Entscheidung zu leben, die nicht die eigene ist. Es ist schwierig, eine Beziehung gegen den eigenen Wunsch aufzugeben. Wichtige Orientierungspunkte gehen verloren. Es ist normal, dass unterschiedlichste und starke Gefühle auftreten, die einen hilflos machen können.
Sie sprechen von der Mitteilung als solche, aber was genau hat Ihre Frau zu dieser Entscheidung geführt? Was geht nicht mehr für sie in der Beziehung? Ist es die Art und Weise, wie Sie und Ihre Frau im Alltag gelebt haben? Oder Ihre Kommunikation? Geht es um störende Verhaltensweisen oder störende Angewohnheiten? Möchte Ihre Frau sich von einer Beziehungsform lösen, die ihr nicht mehr entspricht, oder möchte sie sich von Ihrer Person lösen?
Wie fühlen Sie sich in dieser Beziehung? Gibt es auch für Sie die eine oder andere Schwierigkeit?
Es ist sehr wichtig, so gut wie möglich zu verstehen, was vorgegangen ist oder vorgeht. Die meisten Beziehungen werden gemeinsam gestaltet. Zu verstehen, welches die Anteile beider sind, die Sie in diese Lage gebracht haben, ist für beide sehr wichtig. Über die ausschlaggebenden Themen reden zu können, hilft, diese besser zu akzeptieren. Die Unterstützung einer Fachperson kann sich hier als hilfreich erweisen, weil starke Emotionen einen Austausch erschweren können.
Das Ende einer Beziehung kann auch ohne das Einverständnis des anderen geschehen. Dies ist eine einschneidende Erfahrung mit entsprechend heftigen Reaktionen. Haben Sie eine Vertrauensperson, mit der Sie reden können? Zögern Sie nicht, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen und sich während dieser Zeit begleiten zu lassen.
Die Beziehungs-Ratgeber stammen von der Paar- und Familienberatung Freiburg. Verschiedene Teams nehmen zu unterschiedlichen Fragen Stellung. Verantwortlich dafür ist Chantal Valenzuela, Geschäftsführerin der Beratungsstelle. Homepage: www.officefamilial.ch
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