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Nathalie Piller erzählt mit Yoga Geschichten

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Das ist ein bezahlter Beitrag mit kommerziellem Charakter. Text und Bild wurden von der Firma Muster AG aus Musterwil zur Verfügung gestellt oder im Auftrag der Muster AG erstellt.

Hobby und Beruf lebt Nathalie Piller beim Yoga aus. Sie gibt nicht nur Kurse für Erwachsene, sondern auch für Kinder: Für sie erfindet und spielt die 36-Jährige Geschichten, die man auch auf Youtube findet.

«Um ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes», erklärt Nathalie Piller auf die Frage, worum es denn beim Yoga überhaupt gehe. Bei vielen würden falsche Vorstellungen von Akrobatikübungen herumgeistern. Mit einfachen Bewegungsabläufen sollen Körper, Geist und Atem eins werden, damit man zu sich selber kommt. «Es geht um ein bewusstes Wahrnehmen, um Achtsamkeit auf allen Ebenen.» Es gibt die verschiedensten Yogastile, zudem würden auch jeder Yogalehrer und jede Yogalehrerin ihren eigenen Stil entwickeln, das sei bei ihr nicht anders.

Ganzheitlicher Ansatz

Seit September 2020 führt die Tentlingerin ihr eigenes Yogastudio in Tafers – und die Nachfrage ist gross. Yoga eignet sich für jedes Alter: Jung und Alt kann mitmachen. Weshalb kommen denn die Leute zu ihr? «Die Beweggründe sind vielfältig: Jemand will zur Ruhe kommen, für sich etwas machen oder sucht Linderung für seine körperlichen Beschwerden», meint Nathalie Piller.

So war es auch bei ihr: Während ihrer Schwangerschaft hatte sie mit Rückenschmerzen zu kämpfen – und fand dabei zum Yoga. Und dieser ganzheitliche Ansatz nahm ihr den Ärmel rein. Sie besuchte mehrere Kurse: 

Die ganze Yoga-Philosophie, die für mich eine Lebensphilosophie bedeutet, hat mich fasziniert.

Ihre Tochter wurde unterdessen grösser, fand Yoga spannend und wollte auch mitmachen. Nathalie Piller war so begeistert, dass sie die Ausbildung zur Kinderyoga-Leiterin absolvierte. Danach folgte zudem die Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin Yoga Schweiz – eine vierjährige intensive Zeit, in der sie sich mit Anatomie, Pathologie, Physiologie und Philosophie auseinandersetzte.

Selbstvertrauen und Kreativiät

Warum bietet die Senslerin Kinderyoga an? «Auch die Kinder werden zum Teil schon in den Zeit- und Leistungsdruck der Erwachsenen gedrängt. Mit Yoga haben sie die Möglichkeit, sich selbst und ihre Umwelt ausgiebig zu erspüren und zu erleben.» Yoga fördere die achtsame Selbst- und Fremdwahrnehmung und das Selbstvertrauen.

«Zudem entwickeln die Kinder körperliche und sprachliche Ausdrucksmöglichkeiten, die Fantasie und Kreativität», unterstreicht Nathalie Piller. Das setzt sie selber bei ihren Kursen für Kinder in die Tat um: Sie verpackt die Yogaübungen in Geschichten, die die Kinder mitspielen.

Diese Kreationen hat sie filmisch festgehalten: Vor einigen Jahren hat sie spontan einen Youtube-Kanal (Nathalie Piller Yoga) eröffnet, um ihre Geschichten mit anderen zu teilen – gerade während der schwierigen Corona-Zeit war das für viele Familien eine willkommene Hilfe. Bis heute hat Nathalie Piller über 13’000 Abonnenten, einzelne Videos wurden 180’000 Mal angesehen.

Ein zweites Standbein

Auch für die junge Frau war die Corona-Situation nicht einfach. Während des Lockdown gab sie mit dem technischen Hilfsmittel Zoom Fernkurse. Da war sie froh, noch ein zweites berufliches Standbein zu haben: Sie ist Geschäftsführerin von Vegi-Pass. Das dicke Büchlein enthält Gutscheine für vegetarische und vegane Angebote in der ganzen Schweiz; nicht nur für Restaurants und Läden, sondern auch für Koch- und natürlich Yogakurse.

Neue Projekte

Im Herbst will Nathalie Piller auch Neues anbieten: Einerseits erweitert sie ihre Yogapalette mit Kursen für Jugendliche. Anderseits will sie Ende Jahr mit einer Kollegin die Kinderyoga-Geschichte «Einmal Regenbogen und zurück» in Buchform herausgeben.

Serie

Eine Stafette mit Porträts

In einer losen Serie stellen die FN verschiedenste Menschen aus ihrem Einzugsgebiet vor. Die Serie funktioniert wie eine Stafette. Es ist der oder die Porträtierte, der oder die das nachfolgende Porträt bestimmt. im

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