Nordic Walking
Mit Kind im Bauch oder im Tragtuch
Düdingen Nordic Walking ist eine ideale Sportart auch für Eltern mit einem Kleinkind oder für werdende Mütter, ist Ursula Fasel aus Düdingen überzeugt. Zusammen mit Evelyne Isaak organisiert sie Anlässe für Interessierte dieser Sportart. Sie weist darauf hin, dass Nordic Walking auf sanfte Art zwei Ziele vereint. Zum einen hält die Bewegung in der freien Natur fit, und das Kind geniesst die Körpernähe, die Geborgenheit und die Bewegung. Zudem wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, das Immunsystem gestärkt und die Rückbildung des Beckenbodens unterstützt. «Sanft, aber sicher finden die Mütter zu ihrer Fitness zurück», hält Evelyne Isaak fest. ja/Bild zvg