Der Kurs Fit Gym Seniors richtet sich an aktive, bewegungsfreudige Männer und Frauen. Im Programm ist inbegriffen: Body-Sculpt, Kräftigung für Bauch, Gesäss, Oberschenkel, Stretching. Es wird auch mit Geräten wie Step, Hanteln und Theraband gearbeitet. Eine Probelektion gratis. Ab Dienstag, 12. September 2006, im Sportcenter Energym in Villars-sur-Glâne. Auskunft & Anmeldung beim Sekretariat: 026 347 12 40.
Fitness Seniors
Muskelaufbau, Verbesserung der Körperhaltung, Rückentraining: All dies tut gut und ist in der Gruppe erst noch abwechslungsreicher und motivierender. Die Teilnehmenden haben ausserdem die Möglichkeit, folgende Anlagen zu benutzen: Sauna, Dampfbad und Jacuzzi. Sie werden angeleitet und begleitet von einer Pro-Senectute-Leiterin. Ab Donnerstag, 7. September 2006, im Sportcenter Energym in Villars-sur-Glâne. Auskunft & Anmeldung beim Sekretariat: 026 347 12 40. FN/Comm.
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