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Training für Körper und Geist bei Pro Senectute

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Pro Senectute Freiburg bietet ab dem 2. Mai einen Kurs in Antara-Training und ab dem 5. Mai einen Life-Kinetik-Kurs an. Antara ist laut Pro Senectute ein Bewegungskonzept, das einen kräftigen Rücken, einen flachen Bauch und eine starke Mitte verspricht. Life Kinetik ist ein Gehirntraining, das koordinative, kognitive und visuelle Aufgaben verbindet: Die Teilnehmenden führen immer wieder andere Bewegungen aus und fordern zugleich das Gehirn. «Life Kinetik nutzt den Körper, um die Reserven des Gehirns zu entfalten», schreibt Pro Senectute.

Beide Kurse finden in den Räumen von Pro Senectute an der Passage du Cardinal 18 in Freiburg statt: der Antara-Kurs vom 2. Mai bis zum 13. Juni, immer dienstags von 15.30 bis 16.30 Uhr, der Life-Kinetik-Kurs vom 5. Mai bis zum 30. Juni, freitags von 14 bis 15 Uhr.

cs

Informationen und Anmeldung: Telefon 026 347 12 40 oder Mail an info@fr.prosenectute.ch

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