atelier mala, Prehlstrasse 27, 3280 Murten
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26.01.2019 -
09:00 bis 13:00

Wechseljahre - Cool durch heisse Zeiten!

Die Wechseljahre sind für uns Frauen ein ganz natürlicher Vorgang. Jede Frau durchlebt das Klimakterium irgendwann um das 50. Lebensjahr herum – und jede Frau erlebt es anders...

Im Workshop setzen wir uns eingehend mit den verschiedenen Fragen rund um das Thema «Wechseljahre» auseinander:

Was passiert während den Wechseljahren genau mit unserem Körper?
Wie bzw. womit können wir die Symptome und Beschwerden wirksam lindern?
Was verändert sich in unserer Rolle und in unserem Selbstbild als Frau?
Etc.

Du erhältst viele spannende Informationen sowie wertvolle Tipps. Du kannst dich mit anderen Frauen austauschen, in die mythische Welt der Märchen eintauchen und wir zeigen dir einfache, praktische Übungen, die dir helfen, dein Leben während den Wechseljahren so angenehm, entspannt und so cool wie möglich zu gestalten.

Programm:

Wechseljahre-Umstellung im Hormonhaushalt
Ein Portrait der Vorgänge während der Wechseljahre
Vorstellung von Möglichkeiten mit Phyto-, Aromatherapie, Spagyrik und Mikronährstoffen, um den Wechsel fliessender zu machen und Symptome und Beschwerden zu lindern.
Barbara Reichenbach, eidg. dipl. Drogistin HF, Drogerie AEBI, Murten

Mitten in den Wechseljahren? Schlaflose Nächte? Plagen dich Ängste? Bist du reif für die „einsame Insel“?
Mit Autogenem Training die Balance finden
Iris Zahnd, Trainerin für Autogenes Training, atelier mala, Murten

Was die Schlange vorhatte
Wachsen und Älterwerden mit Hilfe des alten mythischen Wissens aus Märchen
Nicole Viviane Chuard, Kunsttherapeutin mit Branchenzertifikat und Märchenerzählerin, atelier mala Murten

Kosten: CHF 30.- inkl. Unterlagen

Teilnehmende: 6 - 16 Frauen

Information / Anmeldung: https://www.ateliermala.ch/kurse/wechseljahr-workshop/