Mit «Seelenperlen» erscheint das dritte Buch der Sensler Autorin Rita Zumwald. Kleine Texte ermuntern, über das eigene Leben nachzudenken. Im Gespräch mit den FN gibt sie eine Anleitung, wie das Buch zu lesen ist.
«Es gibt heutzutage viele Botschaften, die belasten, wie Krieg oder das Klima. Mit dem Buch möchte ich eine Balance schaffen», sagt Rita Zumwald zu ihrem soeben erschienenen Buch «Seelenperlen». Es ist eine Sammlung von Texten, die im Zusammenhang mit ihrer Arbeit als Coach entstanden sind. Die persönlichen Impulstexte schreibt die in Schmitten wohnhafte Autorin auf Bestellung als Geschenk für eine bestimmte Person oder vor einem gebuchten Gespräch.
Ein Bär wird zum Kater
Die Texte sind voller Hoffnung, sprechen aber am Anfang manchmal auch schwierige Themen an: Verlust, Angst, Trauer. Am Schluss wandelt sich der Text und verschafft dem Leser oder der Leserin Kraft, Zuversicht und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, mit einer Herausforderung umzugehen.
Ein Beispiel aus dem Buch: Ein grosser, gefährlicher Bär stellt die Erwartungen dar, die an einem gestellt werden. Rita Zumwald lässt ihn kurzerhand in einen harmlosen Kater verwandeln.
Eigene Werte wiederfinden
«Die Menschen, für die ich schreibe, nehmen ihren Text manchmal noch nach einem Jahr hervor, weil er etwas in ihnen anspricht», sagt Rita Zumwald. Die Texte regen zum Nachdenken an: Zum Beispiel, was die eigenen persönlichen Werte seien und ob man noch danach lebt. Sie sagt:
Heutzutage nehmen sich viele zu wenig Zeit, um das eigene Leben zu reflektieren
Rita Zumwald
Autorin
Dabei sollen die Texte helfen.
Kleiner Text, grosse Wirkung
Auch wenn sie ursprünglich für jemand anders geschrieben worden sind, könne jeder etwas daraus ziehen, so Zumwald. Ein Text könne einen Impuls geben, um eine andere Sichtweise auf die eigenen Probleme einzunehmen. «Es kann einen Knopf lösen, weil man den Fokus verändert». Es brauche manchmal nicht viel. Etwas Subtiles könne eine riesige Wirkung haben. «Das fasziniert mich», sagt Rita Zumwald.
Das Buch sei eher als Impulsgeber gedacht. «Es liest sich nicht wie eine Geschichte, auch nicht wie ein Ratgeber», sagt Rita Zumwald. Sie gibt eine kleine Anleitung:
Man schlägt das Buch auf, wenn man Lust dazu hat, liest ein oder zwei Impulse und lässt sie auf sich wirken.
Rita Zumwald
Autorin
So könne jede und jeder darin seine persönlichen Perlen entdecken. Es könne auch mal sein, dass ein Text in einem nichts auslöse, aber meist begleite einem der Gedankenimpuls durch den Tag, das könne helfen, achtsamer zu werden.
Bild zvg
Die Texte im Buch sind chronologisch geordnet. Am Anfang stehen die ersten «Seelenperlen», die Rita Zumwald vor rund sieben Jahren geschrieben hat. Die Personen, für die sie eine Seelenperle schreibt, kennt sie meist nicht. Sie lässt sich beim Schreiben von ihrer Intuition leiten. Das sei am Anfang ein Ausprobieren gewesen. Aber nach positiven Rückmeldungen sei sie sicherer geworden, dass die Texte auf Anklang stossen: «Jetzt vertraue ich meinem Gefühl viel mehr.»
Rita Zumwald ist es mit dem Buch ein Anliegen, den Menschen bewusst zu machen, wo ihre Stärken liegen:
Die Menschen sollen merken, was sie selber zur eigenen Zufriedenheit und zum Wohlbefinden beitragen können. Wir dürfen selbstbestimmter leben, ohne egoistisch zu sein.
Rita Zumwald
Autorin
Also: Eigenverantwortlich handeln, herausfinden, was man will und was Freude macht.
Schon früh geschrieben
Schon als Teenager hat Rita Zumwald Gedichte geschrieben. Nach zwei Bändern mit senslerdeutschen Gedichten, «Gedanke-Perle», ist «Seelenperlen» ihr drittes Buch. Es ist im Eigenverlag erschienen und direkt bei der Autorin oder in jeder Buchhandlung erhältlich.
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