Kendo bedeutet wörtlich übersetzt «Schwertweg». Darin lässt sich Irene Zühlke in Bern ausbilden. Täglich trainiert sie die japanische Kampfkunst.
Der Schwertkampf (ähnlich wie Fechten) ist die älteste japanische Kampfkunst. Mit dem Bambusstock werden genau festgelegte Angriffe und Paraden ausgeführt. «Das Training fördert Konzentrations- und Reaktionsvermögen und festigt die Entschlussfähigkeit», heisst es zur Kampfsportart. In physischer Hinsicht werden die Körperkraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und eine korrekte Körperhaltung entwickelt. In sozialer Hinsicht die Aufmerksamkeit, Entschlussfähigkeit sowie die Achtung des Mitmenschen gefördert. il
