Bewegung und Ernährung

Untertitel: Sabine Kauer aus Murten verhilft zum Idealgewicht

Den Begriff «Slimfit» hat Sabine Kauer selber kreiert. Sie ist diplomierter Ernährungscoach und hat sich im Fitnessbereich ausgebildet. Seit kurzem bietet sie in Murten unter dem Namen «Slimfit» Kurse an, in welchen man lernen kann, auf was man achten muss, wenn man sein Gewicht verändern oder einfach die Ernährung umstellen möchte. Und auch Menschen, die viel Sport treiben, berät sie bei der Ernährung.

Nachhaltige Wirkung

Die von ihr angebotenen Gruppenkurse dauern sechs Wochen. Einzelberatungen können individuell festgelegt werden.

«Das Ziel von ist, dass die Teilnehmenden die neuen Ernährungskenntnisse auch nach dem Kurs anwenden und damit ihr persönliches Idealgewicht erreichen und ihr Wohlbefinden steigern», erklärt Kauer.
Die Gruppenkurse bietet sie in einem Lokal in Murten an. Einzelpersonen betreut sie auch auswärts.